Powodem noszenia pasa jest idea ciśnienia wewnątrz brzusznego. W badaniu stwierdzono, że użycie pasa podczas maksymalnego izometrycznego pchania podczas podnoszenia ciężarów znacząco zwiększa wsparcie prostowników kręgosłupa poprzez ciśnienie wewnątrz brzuszne. Krótko mówiąc, jeśli zwiększysz ciśnienie w jamie brzusznej, lepiej ustabilizujesz cały ten region, co stworzy bezpieczniejsze środowisko dla kręgosłupa i może zwiększyć Twoją zdolność do podnoszenia ciężarów.
